¿Cómo combatir la depresión postparto en los hombres?

¿Cómo combatir la depresión postparto en los hombres?

TILT Tenía que hacer algo, pero me sentía tan deprimido que fui incapaz de encontrar una solución por mi mismo, así que mi pareja le habló a mis padres sobre mi estado de ánimos y ellos me dijeron que conocían a un médico que me podía ayudar. Se trataba de un conocido...
4 cosas que hice para superar los momentos de bajón

4 cosas que hice para superar los momentos de bajón

Salir adelante de un estado de depresión de aquella manera tan rápida fue como si de repente me hubiera tocado la “bola extra” durante una partida de pinball, me sentía como si la vida me estuviese ofreciendo una segunda oportunidad para hacer mejor las cosas y...
!Deja ya de tratar de ser el padre perfecto!

!Deja ya de tratar de ser el padre perfecto!

Dicen que después de un momento de bajón como padre primerizo, no hay nada mejor para volver a levantarse con fuerza que tocar fondo, y que no somos capaces de ver lo bien que en realidad estamos hasta que no pasamos por una mala racha en nuestra vida. Sería fabuloso...
Parque Krueger. Tú y los demás padres II

Parque Krueger. Tú y los demás padres II

Un día, estuve aguantando en un cumpleaños del cole de mi hija, durante más de una hora y media a un padre impertinente que no dejó de hablarme de lo listo que era su hijo y de lo bien que lo hacía todo. Entre la mala leche que me entró de escuchar a este individuo y...
¿Cómo salir de la rutina?

¿Cómo salir de la rutina?

El arte del escaqueo Recuerdo el gran consejo que me dio un amigo cuando le dije que estábamos embarazados de la niña. Cómprate un perro, me dijo. Al principio me pareció un consejo totalmente disparatado y fuera de lugar pero al escuchar su explicación empecé a...
Todos tenemos un límite

Todos tenemos un límite

Siempre me había considerado una persona fuerte y optimista. No creía en las depresiones ni en ese tipo de enfermedades, eso jamás me podía llegar a suceder, sin embargo descubrí que todos tenemos un límite. Es lo que sucedía con las antiguas máquinas de pinball, a...
Relájate y mira siempre el lado brillante de la vida

Relájate y mira siempre el lado brillante de la vida

Tener un bebé es una experiencia maravillosa y sin lugar a duda agotadora. Los niños no son conscientes de la exigencia en tiempo y cuidados que nos suponen cada día, por ello no podemos culparnos de nuestra situación, tenemos que aprender a relajarnos y a buscar un...
El arte del escaqueo: ¡Que montón de trabajo!

El arte del escaqueo: ¡Que montón de trabajo!

Después de mi gran bajón traté de seguir a rajatabla las instrucciones de mi médico. Convertirse en un pasota de la noche a la mañana no es un trabajo sencillo, sobre todo si eres de ese tipo de personas que como yo, somos responsables hasta la médula. Por ello empecé...
¡Y tu, pensando en el SEXO!

¡Y tu, pensando en el SEXO!

Han pasado ya muchos días desde el nacimiento del bebé y continuas en la fase de “Coitus non existus”. El cuidado del bebé le ocupa tanto tiempo a tu pareja que cuando os encontráis de nuevo bajo las sábanas solo puede pensar en una cosa y sabes perfectamente que no...
¡Necesito una transfusión energética!

¡Necesito una transfusión energética!

Aunque no lo puedas creer, a nadie le importa la “nochecita” que has pasado; a tu jefe no le va a hacer ninguna gracia que te retrases sólo porque anoche tuviste que dar un par de biberones a tu hijo, que parece que tiene cólicos, y no te has podido dormir hasta las...
¿Por qué lloran tanto los bebés?

¿Por qué lloran tanto los bebés?

1 de Dic de 2004 ‘Per qué plores filleta?’ Eso nos gustaría saber a tus padres. ¿Tanto te duele la barriga? ¿Tanta hambre tienes? ¿Tanto te ha disgustado el mundo al que te hemos traído? Mira que subíamos el volumen de la tele durante las noticias para que te fueras...