¿Cómo combatir la depresión postparto en los hombres?

¿Cómo combatir la depresión postparto en los hombres?

Tenía que hacer algo, pero me sentía tan deprimido que fui incapaz de encontrar una solución por mi mismo, así que mi pareja le habló a mis padres sobre mi estado de ánimos y ellos me dijeron que conocían a un médico que me podía ayudar. Se trataba de un conocido...
4 cosas que hice para superar los momentos de bajón

4 cosas que hice para superar los momentos de bajón

Salir adelante de un estado de depresión de aquella manera tan rápida fue como si de repente me hubiera tocado la “bola extra” durante una partida de pinball, me sentía como si la vida me estuviese ofreciendo una segunda oportunidad para hacer mejor las cosas y...
!Deja ya de tratar de ser el padre perfecto!

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Dicen que después de un momento de bajón como padre primerizo, no hay nada mejor para volver a levantarse con fuerza que tocar fondo, y que no somos capaces de ver lo bien que en realidad estamos hasta que no pasamos por una mala racha en nuestra vida. Sería fabuloso...
Parque Krueger. Tú y los demás padres II

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Un día, estuve aguantando en un cumpleaños del cole de mi hija, durante más de una hora y media a un padre impertinente que no dejó de hablarme de lo listo que era su hijo y de lo bien que lo hacía todo. Entre la mala leche que me entró de escuchar a este individuo y...
¿Cómo salir de la rutina?

¿Cómo salir de la rutina?

El arte del escaqueo Recuerdo el gran consejo que me dio un amigo cuando le dije que estábamos embarazados de la niña. Cómprate un perro, me dijo. Al principio me pareció un consejo totalmente disparatado y fuera de lugar pero al escuchar su explicación empecé a...